#健身私房照#现在健身领域充斥着一...

单车小朋 2021-01-23 0

健身私房照现在健身领域充斥着一种以训练某块或某几块肌肉为趋势，盲目的为了耍帅或将某一训练动作的重量达到极限水平，其实都是没有意义的，同时还会对自己的身体带来某种程度上的不可逆损伤。

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