抹茶豆腐松饼

厨艺教程健康减肥
低脂甜品【抹茶豆腐松饼】低油低糖
主料是豆腐!比荷兰松饼更低脂低卡高蛋白豆乳清香突出再加上抹茶味加持更显高级口感非常轻盈柔软细腻又蓬松绝了绝了真的巨好吃!请各位一定要尝试一下!搅一搅拌一拌免打发半小时就能完成
当早餐再合适不过(减脂党友好)
【材料】
娟豆腐130g全蛋1个牛奶25g低筋面粉27g抹茶粉3g泡打粉1.5g代糖5g黄油10g
【步骤】
210度预热烤箱顺便把黄油放在烤盘里融化豆腐加蛋加牛奶用料理棒或榨汁机打匀加低筋面粉抹茶粉泡打粉代糖搅匀面糊直接倒进烤盘长帝小馋猫烤箱210度烤20分钟出炉冷却后摆上水果装饰
【tips】
没有抹茶粉就直接加30g低筋面粉吃原味的或
者等量替换可可粉吃可可味，娟豆腐就是超市买的白白的嫩豆腐换内脂豆腐也可以！