正确动作姿势很重要

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新浪爱问医院小助手 2021-01-28 0

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【正确动作姿势很重要】常见的硬拉训练，看起来都是屈髋动作，细节上的差距非常明显，当屈髋动作没有用到臀肌，腰椎就会产生巨大的压力！孙增春康复医生的微博视频

正确动作姿势很重要

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