几天没见想我了吗年底事情太多锻炼...

几天没见想我了吗
年底事情太多锻炼真的要挤出时间才行了～
肩部训练现在的状态真的是越来越好啦～
飞鸟超级组真的虐到我爆炸
现在每天加半个小时的有氧，一般在健身房用登山机训练～爱了！
想知道你们都放假了吗？今年的春节打算怎么过呀～
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