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老蔡的跑步打卡
蔡雅奇刑法
2021-02-17
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运动健身
今早的天气很冷,风不小。
第11公里左右,突然感觉后脖颈有点 剌 的慌,像被刀割一样。摸了一下,才发现原因:由于出汗,很快结冰,冰块在作梗。
坚持跑完了半马,回到家,脱下上衣,发现冰块确实不小。
这就是跑步的意外插曲,也是一种乐趣。
老蔡的跑步打卡
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