冬天为什么要继续健身？告诉你5个好处

【冬天为什么要继续健身？告诉你5个好处】冬天天气寒冷，呼吸困难，身体机能下降，很多人因此停止健身运动。其实，如果人们知道了冬天坚持运动的好处，可能就不会放弃了……详情见：​冬天为什么要继续健身？告诉你5个好处