这个私信我的哥们儿说的就很对

这个私信我的哥们儿说的就很对。
“为什么外国的女生可以你不可以？”

其实不是这样区分的。
每个人都有差异，骨骼，肌肉的起止点，脂肪的分布位置都是基因决定的。
但是训练在我接触医美前是我唯一的改善的方法，一个是以前的观念并不接受手术的改变。其次是我觉得有很多方法我还没有尝试过，我也在微博还有这几年的线上课线下课讲过很多次：我在训练上走过很多弯路。

以前没有bodyshame的观念，只是觉得跟着别人对我的身体的设计而变化我感到不舒服。
总会有人告诉我：你应该练什么练什么，你那里那里很弱......
从来没有人问我：你需要我的训练建议吗？

去了解我自己的身体和决定身体要形成什么样子都是一个个阶段决定。从我想练背，到不喜欢练背；从我疯狂怼臀中肌到不练臀中肌都是在三四年中一点点形成的经验和理念。更加不用说如果是假体，2018年我拿什么去臀推190kg？

一开始进健身房，那些教练也跟我说：中国人不可能练成这样。我的问题是：为什么国外的女生就可以？我就不可以？她们更优秀吗？
实践之后发现，她们只是比我们练得更早而已。她们只是比我们多更多方式可以尝试而已。

并不是我们差在哪里。

再一次，认为中国的女生不可以练出来才是真正的崇洋媚外。

我明白很多人需要有一个安慰：练不成这样不是我的问题，是她作弊！
但事实上，你要练成一样，的确是不可能。我花了六年去摸索和理解我自己的身体，你则花这些时间来揣测谁谁谁是做的，谁谁谁是练的。

坚持了那么久，才实现非常有限的一部分我的目标，如果可以走捷径，为什么三年前我不直接选择呢？而是花两年去调整，去找自己训练问题一点点改变。

每个人对自己都有执念，也是因为我对臀部训练有执念，但没有幻想——通过什么途径去直接达成“完美”。
通过具象问题进行探索，从自己身上找原因。

6年，2190天，我没有中断过臀部训练的进步和调整，即使是现在，我都还在找更困难的训练来突破自己。如果我做不到，我就找教练。

一个手术可以解决为什么不去解决？