近期的健身结果，瘦了3斤左右兔酱...

近期的健身结果，瘦了3斤左右
兔酱都干了些啥：
坚持走路♀️骑自行车♀️上下班
去公园健身房快走，有一天加上闲逛走了16公里多
健身房普拉提普拉提真的很厉害，深切感受到自己和自己的身体失去联系太久了
跳绳，跟着keep上面的课程，1000个数，实际跳下来1300，感觉自己可以挑战2000了⛽️