姐妹们冬天最容易长rou啦

姐妹们冬天最容易长rou啦！！一定要记得keep吃完早饭之后来半个小时的慢跑真的一天都很舒畅～～体zhi也一只控制的很好～～
饮食搭配运动才是最顶的！跑步机一直是俺的心头爱～～宝贝们来冲一波吧！ 上海