减脂期低卡万能酱汁

【减脂期低卡万能酱汁】
难以下咽的水煮菜终于有救了！减脂期必备灵魂酱汁！拌饭拌面拌菜拌鞋底子都好吃……

1⃣️水煮菜万能灵魂酱汁
3勺生抽 ➕2勺醋 ➕1勺蚝油 ➕3勺水 ➕1勺辣椒面 ➕1勺白芝麻 ➕1勺蒜末 ➕1勺葱花 ➕1勺小米辣 ➕几滴香油 ➕少许盐、五香粉
这个你一定要会！我心中的最爱！！

2⃣️泰式酸辣酱汁
1勺蒜末➕3勺生抽➕2勺醋➕3片柠檬➕1勺代糖➕1勺蚝油➕1颗百香果➕1勺白芝麻➕少许洋葱丁、葱末、小米辣、海盐黑胡椒粉
这个也可以做泰式酸辣柠檬虾，酸酸辣辣的特别开胃～

3⃣️万能油醋沙拉汁
2勺玉米油➕3勺生抽➕2勺苹果醋➕1勺蜂蜜➕少许黑胡椒粉
拌沙拉的时候一定要试试这个，无敌好吃！

4⃣️秘制剁椒酱
1勺彩椒剁椒➕3勺生抽➕1勺蚝油➕1勺代糖➕2勺清水➕少许白芝麻
拌面加这个也特别绝！用彩椒香香的还不会辣～

5⃣️拌啥啥好吃的无糖凉菜酱汁
3勺蒜末➕1勺葱花➕1勺醋➕少许辣椒面、盐、鸡精
这是我麻麻的秘制配方，无糖，就简简单单的拌啥都好吃～

6⃣️不辣的万能拌菜汁
1勺代糖➕3勺生抽➕3勺蒜末➕1勺香油➕4勺醋➕2勺蚝油
不喜欢吃辣的姐妹辣椒面、小米辣都可以不放