超级明星团用心来爱你

坚持运动的女生总会闪闪发光✨✨

最近和朋友每天都在约健身打卡，分泌完荷尔蒙后的整个人都神清气爽的！不仅仅睡眠质量提高了许多，整个人的作息也变得正常了许多

当然健身要注意的点也有许多，比如运动前记得热身和健身后的拉伸运动也很重要，这两点是我之前比较注重的！健身爆照

但最近出差在酒店做水疗SPA的时候被种草@ALQVIMIA爱奇蜜雅 按摩油，随后我才开始注意健身后皮肤的按摩护理。入手的是他们家出的运动健身专用油，健身后滴在手心，搓热后涂抹在手臂和小腿肚上进行按摩。个人觉得很适合正处于塑形阶段的宝贝使用超级明星团用心来爱你