香蕉可可吐司布丁

低卡减脂早餐 香蕉可可吐司布丁

一日三餐恢复营业了(自己把控)
早餐做个香蕉可可吐司布丁，搅一搅放进空气炸锅就可以了，烤箱跟微波炉也是可以的哦~

【香蕉可可吐司布丁】
▪️食材：全麦面包、香蕉1根、生可可粉1勺、鸡蛋2颗、奶适量
▪️做法：
1.半根香蕉压烂成泥
2.鸡蛋2颗打散，加入生可可粉1勺、奶适量，跟香蕉泥混合，搅拌均匀(我拌得不是很均匀，但影响不大，方便快手为主)
3.容器里放一层全麦面包铺底，倒一半蛋糊
4.铺上一层香蕉切片(剩下的半根香蕉)
5.叠一层全麦面包，倒入剩下的蛋糊
6.空气炸锅160度20分钟，观察一下还有没有过多水分，如果比较湿，就再180度5分钟(主要还是看自己炸锅脾气，一段时间就拿出来观察下)