#肩周炎# 1、保暖防寒

肩周炎 1、保暖防寒。受凉常是肩周炎的诱发因素，因此，为了预防肩周炎，应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。

2、加强锻炼。加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。肩关节周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于肩周炎的治疗恢复很有帮助。

3、补充营养。营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致肩周炎。@罗氏正骨第七代传人孟祥军 肩周炎