到今天为止，「 露露的轻食沙拉系列...

到今天为止，「 露露的轻食沙拉系列 」全十集就都PO完了，谢谢你们阅读我的文字和观看我的视频，这对我来说也是一个自我鞭策的过程。

减脂期过后，享受完一个美好的夏天就又要开始增肌了，好像四季轮回一般。忽然想起Wednesday Martin写的那本《我是个妈妈，我需要铂金包》里我摘抄过的一句话：身体是拿来健身和不断雕塑用的，永远有改善的空间，永远不能休息，永远要自强不息，夙夜匪懈。

祝大家在健身房里都遇到了更好的自己❤️