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尹正焖菜减脂餐
贫民窟生活家
2021-04-10
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运动健身
【尹正焖菜减脂餐】
男明星都已经开始减肥了!我们女明星也不能落后
最近一直在追尹正的减脂餐,焖菜看起来不错子!同样是减脂餐,可比蔬菜沙拉好吃太多啦o(`ω´ )o
尹正的减脂食谱在扒了,过两天就给你们安排上!
食材:
虾仁、两颗鸡蛋、胡萝卜、莴笋、花菜、西兰花、口蘑
做法:
1⃣️把虾仁先煎熟
2⃣️锅中放入少许油,加干辣椒炒香,️干辣椒真的超级香!听我的准没错
3⃣️加入蔬菜翻炒一分钟
4⃣️倒入刚刚煎好的虾仁,加少许水盖上锅盖,焖3分钟即可出锅
5⃣️出锅之前撒上黑胡椒调味
⚠️我还加了油醋汁增加风味,味道真的绝绝子!
郑重声明:图文内容整理自网络,版权归原作者所有,如作者信息标记有误,请联系我们修改或删除,多谢。
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