长帝空气炸锅烤箱

长帝空气炸锅烤箱 我的评分：
自制燕麦饼干，好吃的减脂小零食，可以作为运动前后的加餐或零嘴哦，饱腹感极强。
用料非常简单：
1⃣️好麦多黑金5+3麦片
里面是包含了 黑麦、黑小麦、黑米、黑芝麻、奇亚籽、红豆、红枣、藜麦，这8种营养食材，开袋就是谷物的香味，热量比较低。
2⃣️鸡蛋、脱脂奶粉，我做的无糖，大家可以加些坚果或者蔓越莓果干，味道会更好
做起来也相当方便：
1⃣️麦片中直接加入蛋液、蛋液，混合搅拌，过程中可以加少量热水，让燕麦呈现出一种黏住的状态就可以啦
2⃣️放入烤盘中铺平，厚薄可以自行掌握，我喜欢做得厚一些，吃起来比较软，喜欢薄脆的调整一下哦
3⃣️准备食材时就开始预热，上下火180度25分钟，就能烤出成色相当好看的饼干啦~

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