自从3月底自湖南回来，达到最低值73...

飒飒肖 2021-05-26 0

自从3月底自湖南回来，达到最低值73.5之后，就一直在75上下构筑了一个长达2个月的平台。一度还有向上突破箱体上沿的冲动。是时候下决心，向下选择方向了。一个礼拜的轻食：黄瓜、西红柿、苹果、牛奶，外加每天一万步、30分钟跑步，看能否见效！

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