跑步，让我们的自控能力逐渐增强...

跑步，让我们的自控能力逐渐增强，逐渐会发现生活的很多改变都源于跑步带给自己的自信心，因为体会到了掌控生活的感觉，一切就都朝着更好的方向发展了。