男子淋雨感冒坚持跑步险丧命 班长老A 2022-06-17 12:34:52 男子淋雨感冒坚持跑步险丧命冷知识:高强度训练后身体会疲惫,从而导致一段时间内免疫力下降。闲言碎语 运动要适量,劳逸结合,给身体恢复的事件才是王道,因为运动本质就是在破坏肌肉进行重组,请给他时间?