进步了，晚上恢复到可以推得起90kg...

进步了，晚上恢复到可以推得起90kg的卧推了今天吃了顿麦当劳的板烧堡四件套（汉堡去酱，零度可乐，大薯条），喝了两杯美式，喝了半勺蛋白粉，一瓶牛奶，两片地瓜干。是不是吃的有点少了？ 桂林