瑜伽，是一项有着千年历史的被认为...

瑜伽，是一项有着千年历史的被认为有益于身体、心灵与精神的练习实践，有助于缓解压力、焦虑及抑郁情绪。澳大利亚的众多令人心驰神往的自然及海滩美景，每年总是吸引着来自全球的瑜伽爱好者来此追寻身心的宁静与愉悦。今天是国际瑜伽日，我们祝愿大家，能够在全球疫情的特殊时刻从瑜伽中受益，好好地照顾自己的身心健康。

配图来源：AAP