下犬式对错动作对比训练时不要弓背... 茶健身 2022-06-29 11:10:18 下犬式对错动作对比训练时不要弓背,双脚不要并拢,要始终保持背部平直,双脚打开与髋同宽。运动茶多酚 茶健身的微博视频 奥义瑜伽垫隔音防震初学者女加厚加宽健身垫男瑜珈地垫子防滑家用