day7 今天是4+20减肥法全部进食都...
- 爱漂亮没有终点-
- 2022-07-02 22:07:20
day7 今天是4+20减肥法
全部进食都在4小时内完成✅
图1 每天加一杯维C 促进伤口愈合
图2 新买的全麦餐包 不好吃也不难吃 就当基础碳水
图4 最近很爱的酒糟鸡蛋 感觉很养生
图5 用黄油煎的牛排 切开炒了下 味道比煎的更好
图6 新买的无油煎锅 蛋黄给mm吃 我吃蛋白～
减肥
全部进食都在4小时内完成✅
图1 每天加一杯维C 促进伤口愈合
图2 新买的全麦餐包 不好吃也不难吃 就当基础碳水
图4 最近很爱的酒糟鸡蛋 感觉很养生
图5 用黄油煎的牛排 切开炒了下 味道比煎的更好
图6 新买的无油煎锅 蛋黄给mm吃 我吃蛋白～
减肥
