如何调理经前综合症

如何调理经前综合症很多女性都会受到痛经、月经不调等经前综合症的困扰，瑜伽姿势刺激荷尔蒙分泌，能有效缓解身体的不适和疼痛，是最有治疗效果的锻炼之一，有助于减轻和消除经前综合症的种种不适。痛经算是遇到克星了