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亲子时光运动穿搭
工作让脑子交感神经异常兴奋
导致这十来天失眠严重
呼吸冥想，身体扫描（冥想的一种），SPA，阅读，哪怕躺着，好像脑子都停不下来，开车都走神
当我昨天下午走进训练场那一刻，突然感觉所有疲惫千丝万缕都一秒钟被斩断，对我来说，这就是彻底的放松
其实每次都这样，烦躁，焦虑，疲倦，坏情绪，能在训练场，山里跑跑就能彻底放松，且能作用一两天
确认过眼神，这是真爱了
阳光很好，风不热，一切都那么美好@肉包胖了 小美好影集