关于大使照的一部分

【关于大使照的一部分】炼工厂Trainyard
运动
日常莱美训练以外，小工具课程也是我的必选自修list！TRX全身塑形，BATTLE WAVE热浪战绳，H2O水阻。三种课程的共通点，需要非常稳定强壮的核心，才能控制好你使用的器械。

那不同的是训练时候的状态，TRX全身塑形对于各种关节面的运动相对更加专注、热浪战绳的频率及力量更加释放挑战、水阻课程对抗平衡的感觉就有一种不认不服的倔强感。

三者的多面性，就也很像我本我

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