艾久久

7.11~7.17运动打卡运动就是坚持...

  • Mrs_琳丁
  • 2022-07-21 01:11:19
7.11~7.17运动打卡运动就是坚持
恢复周记录，其实只运动了四天~男明星们太多了，每个都想追[苦涩]
果粒橙老师的所有课程都是强度天花板，上全面燃脂要做足心理建设，比如200+的波比，数不清的推举… 臀课各点位动作也很难坚持一分钟，上过几次，臀推单边蹿升到40kg，尝到努力的甜头。
公老师和梦达完全是不同风格和歌单，调剂着上也挺开心
最后想说还是超猩老师的拍照水平和设备高级一点啊awslawslawsl
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