厉害俱乐部跑步 @happyfossil...

厉害俱乐部跑步 @happyfossil @潘多拉55
这日子口跑5K确实难一些，阶段测试的目的对于这个周期来说是个总结和自信建立的过程，看到出勤率认真，达到100%的几位学员都PB了，这也是对老同志们的一些激励，认真对待，不一定有好结果，但不认真一定没有结果，一起加油。
100%出勤率：龙哥（两位龙哥李江龙和郝寅龙），杰哥，杰姐，顾行，刘迪，松坡，熊行，潘总，光哥。你们真棒！@Marathon跑者睿杨 @RQrun @GreyTracks @Jason校長愛跑步 @北京铁刷自行车俱乐部