#青食记# 两个月饮食调整减重计划第三天...

青食记两个月饮食调整减重计划第三天，沙棘汁蒸肉饼，蒸蛋，羽衣甘蓝，山药糕，花红，芒果蛋糕。

83.55公斤，比昨天减了0.35公斤，没有反弹，持续进步。