跟糕妈一起运动

晚安糕妈跟糕妈一起运动
今日运动打卡：动感单车1小时。

年糕：妈妈，你为什么要把阻力调到6？
我：因为这样既比较累，也能坚持比较久。
年糕：妈妈你是怎么能骑一个小时啊？
我：有氧运动其实就是坚持，坚持下去就好，信念比体力更重要。