如何补充减脂期的营养呢很多人...
- 玖肆小宁
- 2022-08-14 16:37:52
如何补充减脂期的营养呢
很多人问我运动怎么样才能保证有很好的效果？
哈哈哈哈
其实运动健身 是需要均衡饮食➕定量的运动。最开始健身的时候，吃的很少，当时以为少吃就能瘦
最后变成了营养不良 身体出现各种各样的问题。
后来看了很多健身knowledge
知道Mike的营养丰富。
Drink1⃣杯牛奶补充日常所需的营养物质
最近这半年
做了超多的功课
To learn 营养成分表
其中看了几十款
总算挖到宝藏啦。
形动力6⃣.0⃣高蛋白0⃣脂肪鲜活牛乳里面1⃣0⃣0⃣mL含6⃣.0⃣g原生乳蛋白
蛋白质含量比普通牛奶多7⃣1⃣%
1⃣0⃣0⃣ml原生高钙大于1⃣8⃣0⃣mg
一般来说
每1⃣0⃣0⃣毫升普通牛奶中的钙含量大约在9⃣0⃣毫克到1⃣2⃣0⃣毫克之间
按营养标准规定
比普通牛奶的钙含量高出2⃣5⃣%以上
才能称之为“高钙奶”
所以形动力6⃣.0⃣高蛋白0⃣脂肪鲜活牛乳钙含量远远高于其他产品。同时它还含有αβ 活性蛋白。
形动力6⃣.0⃣高蛋白0⃣脂肪鲜活牛乳限定牧场奶源：拥有万头荷斯坦奶牛，原奶优于欧盟标准；拥有先进的INF蒸汽秒杀技术：升温不到1秒，对比传统工艺升温时间，缩短3⃣0⃣倍，升温就是杀菌，升温时间越短它保留的活性蛋白就越多就更营养所有能保留更多鲜活营养；而传统的巴式杀菌技术低温保质期短，相比其他形动力产品蛋白质含量更高，拥有膜过滤锁鲜工艺：纳米级，RO有机膜，锁住更多活性蛋白，口感自然清甜 ；这就是形动力比其它品牌牛奶的优势。
形动力保质期2⃣8⃣天
百分百生牛乳奶源
口感清爽顺滑 奶源优鲜 营养美味全程保鲜：新鲜直达，全程冷链可追溯；
锁住了生牛乳的新鲜和天然的营养物质。
喝起来的口感如此的醇厚浓香
健身运动的宝宝 不想过多的摄入这款真的是首选。
我也把它推荐给身边的好几个运动朋友
现在也是她们运动后的宝藏
好喝、健康又有营养！ 姐妹们冲冲冲吧 轻松一刻
深圳·财富港国际中心
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哈哈哈哈
其实运动健身 是需要均衡饮食➕定量的运动。最开始健身的时候，吃的很少，当时以为少吃就能瘦
最后变成了营养不良 身体出现各种各样的问题。
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最近这半年
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蛋白质含量比普通牛奶多7⃣1⃣%
1⃣0⃣0⃣ml原生高钙大于1⃣8⃣0⃣mg
一般来说
每1⃣0⃣0⃣毫升普通牛奶中的钙含量大约在9⃣0⃣毫克到1⃣2⃣0⃣毫克之间
按营养标准规定
比普通牛奶的钙含量高出2⃣5⃣%以上
才能称之为“高钙奶”
所以形动力6⃣.0⃣高蛋白0⃣脂肪鲜活牛乳钙含量远远高于其他产品。同时它还含有αβ 活性蛋白。
形动力6⃣.0⃣高蛋白0⃣脂肪鲜活牛乳限定牧场奶源：拥有万头荷斯坦奶牛，原奶优于欧盟标准；拥有先进的INF蒸汽秒杀技术：升温不到1秒，对比传统工艺升温时间，缩短3⃣0⃣倍，升温就是杀菌，升温时间越短它保留的活性蛋白就越多就更营养所有能保留更多鲜活营养；而传统的巴式杀菌技术低温保质期短，相比其他形动力产品蛋白质含量更高，拥有膜过滤锁鲜工艺：纳米级，RO有机膜，锁住更多活性蛋白，口感自然清甜 ；这就是形动力比其它品牌牛奶的优势。
形动力保质期2⃣8⃣天
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口感清爽顺滑 奶源优鲜 营养美味全程保鲜：新鲜直达，全程冷链可追溯；
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喝起来的口感如此的醇厚浓香
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我也把它推荐给身边的好几个运动朋友
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