#减肥##欺骗餐#你是不是进入减肥平台期...

减肥欺骗餐你是不是进入减肥平台期，怎么减都不掉称？你是不是小基数，代谢不好？可以试试欺骗餐。普通人不适合健身日，可以试一下欺骗餐。

图一:欺骗餐原理
图二:欺骗餐怎么吃
图三:欺骗餐后吃什么

对了，第二天不要称重哦，多出来两三斤也没关系的，都是水分，多喝点水，做一些有氧就好！