#世界步行日#，我们一起走

世界步行日，我们一起走！
步行——作为简单、好实施、老少皆宜的环保健身活动，能带动全身60%左右的肌肉群，轻轻松松运动打打卡。
每天走几步，健康一大步！快打开你的步数，看看你今天走了几步？
ps：据说每天6000步以上/步行30分钟才算达标噢～
辛选日常