#一套动作改善驼背# 高新服务 2022-10-10 17:23:40 高新服务 生活百科 【一套动作改善驼背 】久坐伏案、长期低头，不知不觉就会形成驼背。驼背这种体态不仅会让气质尽毁，还会让心脏、胸腔、脊椎悄悄变形。推荐一套“YTWL”动作，帮助锻炼胸前侧及后背肌肉，让驼背的人“支棱”起来↓↓2个动作缓解含胸驼背 （生命时报）
