#深蹲# 很多朋友在深蹲时...

深蹲 很多朋友在深蹲时，会关注自己膝盖有没有内扣，有没有塌腰，但【重心】也是一个要点来看下图示意，从左到右分别是：
1、重心在脚后跟❎
2、重心放在脚心✅
3、重心压在脚趾❎
你在深蹲时，重心更容易落在哪里？