每天一边有氧一边看《运动解剖书》...

每天一边有氧一边看《运动解剖书》，终于看完了。
这种工具书信息量很大，需要结合实践才能真正理解，看一遍只能对运动解剖有个初步了解。
接下来开始进修运动营养了。
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