一个序列动作，缓解疲劳，减轻压力

【一个序列动作，缓解疲劳，减轻压力】给大家安利一个能缓解一天在工作中的紧张感的瑜伽序列，减轻身体压力，增加幸福感，get起来！
瑜伽