我认为每在健身上花费一个小时...

我认为每在健身上花费一个小时，就能够减少日后我在医院里的一天，一旦算清楚了自身的时薪比率，你就能知道在哪些情况下节约时间是值得的，而在哪些情况下需要付出更多的时间，美国人喜欢每周花40个小时甚至更长的时间来看电视，那些有充足的“垃圾”时间的人应该利用这些时间来锻炼或者健身。 上海