健身的误区，你中枪了吗？

广西政法君爱分享 【健身的误区，你中枪了吗？】现代人越来越重视身体健康，可是，你真的做对了吗？①想要减脂，但90%的训练都选择了瑜伽？②健身训练只练自己喜欢的？③健身前不热身，健身后不拉伸？戳图了解… 女孩跳操后腹痛不止险卵巢不保