上马11.3官宣正式回归，11...

上马11.3官宣正式回归，11.4开启赛前三周速成上马破三计划！

转眼间10天过去，期间还是把屏牢很久的疫苗给打了。虽然这周的周跑量达到了90+，将近上个月一个月的量...

但是明显还是觉得有些力不从心，不管那么多了，只管去练，结果就无所谓了吧！
上马跑步