自律使人自信

外地回深三天三检三不，
下午跑了孤独的北环大道9公里有氧基础说说心肺，
降温季候风影响下气温略冷，到了塘朗山转了一圈看看晚霞，
登高望远总会让人心旷神怡，
2022的最后一个月了，努力做好当下每一件事，加油加油！
自律使人自信不跑不过瘾运动生活 深圳·塘朗山郊野公园