健身 今天老妈过生日,身体健康,万事顺意 Sunfort 2022-12-10 07:39:55 健身 今天老妈过生日,身体健康,万事顺意。下午下班前练了3×50俯卧撑,5分钟平板支撑,350个深蹲,下班先找小史理个发,回来再练3×150仰卧起坐,9组哑铃。