今日冬至分享几个冬季运动装备...

  • 特步跑步
  • 2022-12-24 03:35:49
今日冬至分享几个冬季运动装备选择的理念

出了户外微微冷是正常的,如果静止时就很温暖,跑起来反而热
分层的概念很重要,根据不同气候条件选择,能保证及时穿脱
保持好核心温度、末端温度,往往比保持躯干温度更重要
如果遇到刮风天气,厚的衣服不一定就保暖,防风更重要

特步跑步冬至
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