越来悦好 减脂期也能吃的油
是不是有挺多小伙伴们都跟我一样。减脂期间不敢吃这个，也不敢吃那个。
含有油的食品，geng是一口也不动。
但是这种吃法肯定是走入了误区，这纯粹是饿瘦的。
其实减脂期也是️以吃油的，但是这个油要选 择一下。
这个长寿花浓香玉米二酯食用油，就是我在减脂期一直在吃的油。
zui近的胃口总是不怎么好，虽然是冬天，但是也想吃凉拌菜。
先把黄瓜，西红柿，干豆腐，低脂鸡胸肉 都切好备用，然后再调个料汁，zui后再加入这个食用油，拌均匀就️以开吃了。
这个油是在代谢中燃 烧脂肪，让脂肪不堆积，减脂期吃起来也无负担。
哈尔滨
