把生活调成自己喜欢的频道过之...

把生活调成自己喜欢的频道
过之后暂时不能去健身房了 那就在家训练一下吧
今日道具 脚蹬拉力器：
v字卷腹
坐姿前拉
仰卧举腿
仰卧屈膝
屈膝前拉
俯卧勾脚
每天蹬一蹬 减脂又健身
成都