猴子的训练碎碎念
- 跑步的傻猴子
- 2023-01-06 12:16:41
猴子的训练碎碎念 2023.1.5
跑野大爆炸
按照原计划，今天是下班后去到卢湾体育场16-18公里的课，比起前几天是计划会稍微快一点，穿的是昨天拍摄的飞电3challenger，话说这鞋真的是很好穿诶，很适合训练。
说回晚上的训练，下班后和铁蛋梦雨一起去卢湾，卢湾人也不多，零星几个跑者的样子。到了卢湾就发现，@伊梦雨_ 在外道溜达，平时猴哥铁蛋哥的，今天有1米9的大帅哥在就不理我们了一刚
女大不中留，以后休想在公司拿走大脚男码的鞋
照片我就不po了，梦雨铁粉要的话来私聊我吧。
跑步的过程中挺快就加速到400附近，因为前两天负荷下来挺多，所以今天跑起来挺舒服，不是太累，虽然心率还是偏高，但是状态好像还真的不错。中间一大段是和铁蛋、居麟、胡阳一起跑的，被nike黑马、AR elite，易居训练营夹在中间有点紧张的，还好我临危不乱，哼哼。除去我们几个还有330在跑的拳皇费多在不停套我们圈
你真的阳过吗？？其他体育场上跑步的大概也就20来人，很空旷，训练很舒服。因为大家训练计划还是有点不一样，所以其他几个都陆续提前收尾了，最后6公里左右solo完成，最后十几分钟还是稍微有点累的，单纯的疲劳，打工人不容易啊～后面几天的训练也不会有太大强度，酌情考虑周末加个小lsd，如果身体情况允许的话
那么最后的问题来了！！@你还真是怠惰咧 铁蛋你上班时间不是在睡觉，就是在看些什么东西呀
我要举报你了！！！
跑野大爆炸
按照原计划，今天是下班后去到卢湾体育场16-18公里的课，比起前几天是计划会稍微快一点，穿的是昨天拍摄的飞电3challenger，话说这鞋真的是很好穿诶，很适合训练。
说回晚上的训练，下班后和铁蛋梦雨一起去卢湾，卢湾人也不多，零星几个跑者的样子。到了卢湾就发现，@伊梦雨_ 在外道溜达，平时猴哥铁蛋哥的，今天有1米9的大帅哥在就不理我们了一刚
女大不中留，以后休想在公司拿走大脚男码的鞋照片我就不po了，梦雨铁粉要的话来私聊我吧。跑步的过程中挺快就加速到400附近，因为前两天负荷下来挺多，所以今天跑起来挺舒服，不是太累，虽然心率还是偏高，但是状态好像还真的不错。中间一大段是和铁蛋、居麟、胡阳一起跑的，被nike黑马、AR elite，易居训练营夹在中间有点紧张的，还好我临危不乱，哼哼。除去我们几个还有330在跑的拳皇费多在不停套我们圈
你真的阳过吗？？其他体育场上跑步的大概也就20来人，很空旷，训练很舒服。因为大家训练计划还是有点不一样，所以其他几个都陆续提前收尾了，最后6公里左右solo完成，最后十几分钟还是稍微有点累的，单纯的疲劳，打工人不容易啊～后面几天的训练也不会有太大强度，酌情考虑周末加个小lsd，如果身体情况允许的话那么最后的问题来了！！@你还真是怠惰咧 铁蛋你上班时间不是在睡觉，就是在看些什么东西呀
我要举报你了！！！
