女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙

女子阳后一周锻炼晕倒摔断3颗牙
每个人都需要了解自己的身体！量力而行！不要恐慌！
我本人轻症，阳康三四天后开始轻微恢复锻炼，一周后正常训练。
这不代表每个轻症都可以，或者每个训练过的人都可以。
当然，我现在嘛……伤休了两天！计划明后小重量试试
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