#瑜伽##瑜伽课# 有的人活着...

瑜伽瑜伽课 有的人活着，pp却已经死了……你听说过死臀综合症吗？

“死臀综合征”的自测方法
对着镜子坐过头深蹲
如果患有“死臀综合征”
下蹲时会出现
膝关节内扣、骨盆前倾、腰椎过度弯曲等情况（如图五）

为了圆润丰 满的小PP，咱们整理了几个小窍门，来，盘它！