❤️今日力量训练打卡

❤️今日力量训练打卡。
没敢加重量，轻轻的练了一下，练就比不练好。
❤️多花点时间给自己，多心疼和爱护自己，来日方长，我们还要靠它（身体）给我们做好多事呢
❤️别太累，也别忘了爱自己 威海