运动只需要5件曾今我也是“差生文具多”...

运动只需要5件

曾今我也是“差生文具多”
为了激励自己运动买好几身运动装备
结果没有运动几天就放弃了
现在我只有这一套装备，隔三差五还会和朋友运动
相比运动装备，动起来更重要
动起来之后也可以一点点添置装备

我本来就是不喜欢运动的人
我的运动频率不高
我也不会做爆汗的运动
这5件装备完全能够满足我

▪️运动内衣
我觉得高支撑的运动内衣对于女孩的运动非常重要
穿运动内衣是为了固定胸部，防止他们抖动的太厉害
无论年龄大小、胸部尺寸或者运动种类
穿运动内衣可以减轻运动中胸部疼痛
如果不固定好的话，还会导致胸部下垂

▪️鸭舌帽
鸭舌帽是运动中可有可无的单品
但是我平时运动都会习惯戴一顶鸭舌帽
一是为了遮阳，物理防晒是zui有效的防晒措施
二是为了固定头发，运动时头发扎起来总是会扯着头发
戴上帽子可以帮我可以一定程度上固定头发

▪️瑜伽裤
我对瑜伽裤的要求是舒适、贴身
它是有一点点磨毛的感觉穿上非常舒适
九分裤的设计不运动出门穿也是很百搭的
两边的口袋我也很爱，跑步时可以装手机

▪️运动鞋
踩屎感是我很爱它的一点
它的包裹性我也很喜欢
当我在运动的时候穿上它非常轻便
不会给我的带来负担感

▪️T恤
我没有专门买吸汗的运动上衣
主要是因为我平时运动不会做非常大
平时穿的棉质T恤就能够满足我的运动
cr：——的生活缝隙